در این شیوه متخصص گیاه درمانی مصرف برخی از گیاهان دارویی چون گیاه گل مینا و برگ خشك نعنا را به بیمار توصیه می‌كند. به این ترتیب بیمار برای پیشگیری از شروع سردرد، پیشگیری از افزایش یا درمان آن لازم است دم نوشی با گل مینا یا نعنا برای خود تهیه كرده و آن را میل كند. مصرف برگ خشك شده این گیاهان به همراه غذا نیز برای درمان سردرد توصیه شده است. درمانگران بر این باورند، با آغاز ماه‌های سرد و افزایش سردردهای ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا نوشیدن روزانه چای نعنا برای كاهش سردردها بسیار موثر است.

ماساژ درمانی یكی از شیوه‌های یداوی اما طبیعی برای درمان سردرد است. در این شیوه با كمك ماساژهایی كه متخصص به بیمار ارائه می‌كند بخش زیادی از استرس و تنش بیمار تخلیه شده و به این ترتیب او دچار آرامش می‌شود كه در تسكین درد او بسیار موثر است. به اعتقاد متخصصان بهترین گزینه برای درمان سردرد در شیوه درمانی ماساژ درمانی ماساژ عضلات منقبض شده ناحیه سر، پس‌گردن و عضلات شانه است. تحریك و ماساژ این عضلات موجب خونرسانی بهتر در ناحیه سر شده و به مرور با تسكین سردرد همراه است. برای ماساژ این نواحی كافی است از هر 2 انگشت شست كمك بگیرید و فشارهای ملایم و دایره وار بر عضلات سر، گردن و شانه وارد كنید.

یكی دیگر از شیوه‌های درمان سردرد، استفاده از متد متخصصان كایروپركتیك برای ماساژ ستون فقرات است. در این شیوه درمانی متخصص كایروپركتیك با ماساژی كه به ستون فقرات بیمار می‌دهد موجب ترمیم و درمان بافت‌های آسیب دیده به این ناحیه و اعصابی‌كه تحت فشار قرار گرفتند، می‌شود. ترمیم این اعصاب در كنار خونرسانی بهتری كه با انجام ماساژ در بدن بیمار به‌وجود می‌آید تاثیر مستقیمی در كاهش سردرد و از بین رفتن تنش‌های بیمار خواهد داشت.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: