|
پنج شنبه 15 دی 1390برچسب:, :: 16:49 :: نويسنده : hana
1.نخوردن صبحانه .كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود. 3- دخانیات. این امر باعث كوچك شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود. استفاده زیاد قند و شكر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌كند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد مغز بزرگترین مصرف كننده اكسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث كاهش اكسیژن تامینی مغز شده و منجر به كاهش كارآیی مغز می‌شود. خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی كاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد 7. پوشاندن سر به هنگام خواب خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد. 8.كار كشیدن از مغزتان در هنگام بیماری كار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممكن است منجر به كاهش كارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود 9.كاهش افكار مثبت. فكر كردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. كاهش افكار مثبت مغزی ممكن است باعث كوچك شدن مغز شود. 10. كم حرفی مكالمات انتزاعی منجر به رشد كارآئی مغز خواهد شد. نظرات شما عزیزان:
سلام
شما وبتون خوبه خودت هم حتما خوبی چون خدا که بنده بد نداره!! منو لینک کن .gif){kind=small} 
 |
|||||||||||
تبادل
لینک هوشمند
